TENIS PRAHA, z.s./www.tenispraha.com

  • Zvětšit velikost písma
  • Výchozí velikost písma
  • Zmenšit velikost písma
Home Trénink

Trénink

Od září do dubna v tenisových halách a od dubna do konce června na otevřených dvorcích.
Během letních prázdnin jsou organizovány týdenní tréninkové kempy.



Školička

  • Pro děti ve věku 4-7 let.
  • Zaměřeno na základní pohybovou průpravu a získání technických dovedností.
  • Výuka probíhá 2x týdně 60 min ve skupině 8-10/2 trenéři




Skupinové tréninky

  • Pro děti od věku 8 let. Hráči jsou zařazováni do skupin dle věku a výkonnostní úrovně.
  • Zaměřeno na nácvik a zdokonalování tenisové techniky a taktiky a rozvoj pohybových dovedností.
  • Výuka probíhá 2-3x týdně 60 min ve skupině 2-4 hráčů/1 trenér




Individuální trénink

  • Zaměřeno na individuální potřeby každého hráče.

 

 

Aktuality

Nová sezóna - nové tenisové boty
https://sanasport.cz/detske/

Celý článek...
 

Video - podání
Video - práce nohou

Další zajímavá videa a informace můžete najít na www.protenis.cz